Відгуки на книгу

bgcolor = "# ccffff" text = "BLACK" link = "BLUE" vlink = "RED" alink = "NAVY"> Оцінки і відгуки чітателейрусского видання книги Джона Пегано "Леченіепсоріаза - природний шлях" Якщо ви прочитали російське видання книги, то оціните її. Опитування розпочато 16 січня 2002 Подивитися статистику опитування Якщо Ви прочитали російське видання книги і бажаєте написати відгук, то відправте E-mail за адресою inq-at-bmail. ru. Лист (або його фрагмент) буде опубліковано на етойстранічке. Посилання на сторінку рецензійчітателей англійського видання книги (все переведено на російську мову) Відгуки чітателейрусского видання книги Ім'я або псевдонім E-mail Дата першого повідомлення Додатки Gutalin учасник Форуму Gutalin2 листопада 2002 Alex учасник Форуму Alex31 жовтня 2002 Mickle учасник Форуму Mickle31 жовтня 2002 м Надя є у автора сайта9 червня 2002 Лист Alexeyvk є у автора сайту, учасник Форуму Alexvk17 квітня 2002 Відповіді на Анкету, Есе Lisa учасник N 215 Форуму N 313 січні 2002 Glenn є у автора сайта25 грудня 2001 Відповіді на Анкету Пересада Віталій PV @ pa. ru17 грудня 2001 Відповіді на Анкету Наталія є у автора сайту, учасник Форуму Leona26 листопада 2001 Відповіді на Анкету Gutalin 2 листопада 2002 Повідомлення на Форумі 4. Тема "Голодування" У мене распространённийекссудатівний псоріаз. Вражені лікті, коліна і сідниці. Є кілька плям на руку і спині. Захворів в 19 років. Зараз 22 роки. Мені режим Пегано допоміг. Почав я следоватьрежіму в середині серпня 2002 року. Пройшов 3-денний яблучне голодування, пив перші трідня 2 столові ложки нерафінірованногоолівкового масла, дотримувався режим харчування, брав сольові ванни, пройшов 3 сеансаколонотерапіі з інтервалом в 3 дні, прінімаллецітін. Ніяким самонавіюванням, массажемпозвоночніка, прийомом фіточаёв незанімающіхся. Вважаю, що основну роль іграло3-х денний яблучне голодування і проведеніеколонотерапіі. На 4 день сталірассасиваться бляшки на тілі. До середінесентября (тобто через місяць) ПОЛНОСТЬЮпрошлі навіть пігментні плями на шкірі (правда на всякий випадок в вересні пройшов 5сеансов СФТ, що ні забороняється Пегано - стор.199 книги). Але чесно кажучи я в середінеоктября плюнув на режим, вважаючи що всёбудет нормально, повернувся до звичайного своейеде з ресторанів швидкого харчування "Ростікс" у Москві - смажена в олії курка з шкіркою, смажений в олії картоплю фрі, пиво, газовані напої Кока-Кола і Фанта і т. д. І особливо багато я поїдають шоколаду - 4большіе коробки цукерок "Рідні простори" щотижня. До того ж мені надоелоупрашівать маму з бабусею купувати вмагазінах продукти рекомедовал або незаборонені Пегано. Та й у магазинах не всёнайдёшь. І готувати як треба мені їх прішлосьучіть. Навіть придбав в магазині пароварку. Врезультаті грубих і дрібних нарушенійрежіма Пегано у мене знову появілісьвисипанія. Це сталося на 4-ий день послетого, як я порушив режим обідом в Ростікс поїданням в той же день коробки цукерок. Зараз я не дотримуюся режиму Пегано, так як вважає, що при бажанні від псоріазу смогуізбавіться слідуючи його режиму за місяць (напрімерперед літньою відпусткою). А поки я не могуотказаться від своєї звичайної їжі і не хочусебя напружувати режимом. Хоча знаю що це неправильно :-( Головне поменше естьшоколада. На мій погляд саме через негоболезнь сильніше загострюється. Для меняшоколадние вироби - наркотик, поетомуотказаться від нього поки я не можу ;-( Alex 31жовтня 2002 Повідомлення на Форумі 4. Тема "Голодування" Не знаю як на рахунок голодування, а ось дієта Пегано мнереально допомогла! До цього не помогалопросто нічого! Почав її дотримуватися з 1 апреляетого року, перші 3 місяці дотримувався сострогостью приблизно на 90-95%. Первиерезультати з'явилися лише через 2 місяці ( однакотут серйозне терпіння треба мати, штукавсё таки нелегка!). Так от, а в последующіе1,5 місяці я очистився ПОВНІСТЮ! (Що зі мноне траплялося взагалі ніколи). Загалом всёлето я жив як в раю :-) Потім немногорасслабілся, і ось останній місяць опятьнемного "зацвів", але при цьому все такічувствую, що можу контролювати ситуацію. Напевно з січня знову на сувору діетусяду. Вообщем - дієту Пегано - рекомендую! Потрібно лише запастися терпінням місяці на 2-3, купити книжку, і не відступати. Результатисебя виправдають! Mickle 31жовтня 2002 Повідомлення на Форумі 4. Тема "Голодування" У свій час на форумеобсуждалась дієта Пегано. Япрактіческі вже рік намагаюся еепрідержіваться, і треба сказатьположітельние результати є. Еслідержаться зовсім строго, то псоріазпрактіческі зникає, але при етомвоознікают деякі проблеми з вагою. Я тож ніколи не був сильно вгодованим, а дажетакое старання скинуло з мене приблизно 10кг. Так що - це для мене основноепрепятствіе суворого підтримки етойдіети. Та й бувають у житті небольшіепразднікі - коли начебто і не їсти нічого -Сам собі, та й іншим свято псувати. Надя 9 червня 2002 Уже тиждень читаю книгу Пегано і кожен раз не можу втриматися від сліз. Плачу від того, чтоцелий рік (з самого першого свого плямочки) я чула від свого лікаря (кандидата медіцінскіхнаук), що "псоріаз в принципі невиліковний, але злегка поліпшити твій стан ми можемо". А темвременем псоріаз, як віроломний загарбник, спотворював все більші ділянки шкіри, поки на спині еесовсем не залишилося. І раптом - згадка про книгу Пеганов журналі "Будь здоровий". Звичайно, я відразу стала розшукувати її. І ось, нарешті, минулого тижня отримала. Він повернув мені надію! Це таке щастя - знати що не все ще втрачено. Я вже виключила "не ті продукти". Відбувається це легко, тому що допомагає мені одужати. Дивна річ, у мене протягом кількох годин развілосьпрямо таки огиду до помідорів, картоплі та цукру. Що буде далі не знаю, але впевнена, щотільки хороше .-------- 4 жовтня 2002р. Книга повернула мені радість життя. Через два місяці проходження ВСІМ рекомендаціям доктора Пегано моя шкіра полностьюочістілась. Боліла псоріаз з травня 2001 року. Хвороба проявилася раптово і дуже швидко прогресувала. Я в цей час ніжила - існувала. Скрізь, де б я не з'явилася, я залишала після себе купку білих лусочок, свербіж переслідував постійно. Вирішальне значення надав, звичайно, новий принцип харчування. Хоча іколоногідротерапія, і терапія хребта були проведенимною з найперших днів слідування режиму. Книгу я отримала поштою в травні 2002 року і в цей же день початку лікування. Тепер, після трьох місяців з моменту повного очищення шкіри і п'яти місяців з моменту початку лікування, я можу з полнойуверенностью сказати - метод Пегано працює. Книга написана з такою любов'ю і співчуттям, що, читаючи перші розділи, яплакала. Тепер це - моя Біблія. Слідувати новим принципом харчування, а я вважаю це не просто дієтою, а саме прінціпомпітанія, зовсім не важко. Потрібно тільки зрозуміти, що деяких продуктів для тебе просто не існує. Я, наприклад, дня немогла прожити без помідорів, картоплі, кава. А тепер навчилася готувати смачні страви без заборонених продуктів. До речі, вся моя сім'я дуже підтримала мене і, на знак підтримки, теж відмовилася від багатьох "поганих" продуктів (червоне м'ясо, пасльонові, рибні та м'ясні субпродукти). Хочу додати, що на додаток до режиму Доктора, і почасти, відповідно до егорекомендаціямі, я пройшла курс психотерапії. Скажу чесно, позбавлення від депресії, стало великим кроком до позбавлення отпсоріаза. Я вдячна автору цієї чудової, дуже повної і ємною книги і всім тим, хто зробив можливим її поява в Росії. А всім, хто хворий, я бажаю здоров'я, любові й терпіння. З листа. Використовувала методику, описану доктором Д. Пегано. Колоногідротерапія - 6 процедур. Мануальна терапія хребта- 5 процедур. Дієта і режим пиття, у повній відповідності з рекомендаціями Пегано. Лецитин. Сафлорового чай, замість корискользкого в'яза - лляне масло (1 ч. Л. 3 рази на день). На висипання наносили шунгитову пасту на 2 години як компрес, затемсмивалі і змащували шкіру оливковою олією. Псоріаз захворіла в травні 2001 року, в 29 років. Хвороба розвивалася дуже швидко. Були вражені шкіра голови під волоссям повністю, спина повністю, поодинокі висипання на обличчі, вушних раковинах, грудей, налоктях і передпліччях. Через два місяці після початку проходження режиму Пегано шкіра повністю очистилася, висипання більше неповернутих. Ніякими іншими методами лікування не користувалася. В даний час шкіра залишається чистою. Продолжаюпрідержіваться дієти. ....-------- 15 жовтня 2002 г ..... Звичайно, я була б рада поділитися своїм досвідом, хоча він і дуже невеликий. Я простовиполняла всі рекомендації автора. Але, оскільки я живу дуже далеко і в Москві не буваю, бути присутніми на семінарах думку вдасться. Ви питаєте, спостерігалася я у дерматоголов. Звичайно. Причому відразу у трьох. І всі вони, правда в дуже мягкойформе, мені сказали приблизно наступне: "Ти ж знаєш, що це не лікується. Ми тільки можемо полегшити твій стан." Іназначен все ту ж саліцилову мазь і "Дипросалік". Після цього, переживши важку депресію, я взялася за свою шкіру сама. Вжурнале "Будь здоров" натрапила на статтю про дієту Пегано. Стала використовувати рекомендації. Одночасно з цим знайшла в Інтернет магазин і замовила книгу. Оскільки в цей період, як і багато інших псоріатікі, я ненавиділа своє тіло, то не тільки не фотографувати, а й взагалі намагалася не підходити до дзеркала. Ідея використовувати шунгитову пасту народилася ототчаянія. Я просто не знала за що хапатися і пробувала все підряд. Використовувати шунгіт я стала ще до початку следованіярежіму. Паста зменшувала червоність, йшло відчуття стягнутості шкіри. Шунгіт полегшував стан, але не лікував. Як тільки ярешала зробити перерву, через три дні все поверталося до попереднього стану. Я думаю, без проходження режиму шунгітовая пастарешающей ролі не грає. А в комбінації з режимом дає приблизно той же ефект, що і парові і гідро- процедури, т. Е. Полегшує очищення шкіри від токсинів. Ще одне зауваження, про який буде не зайвим згадати. На початку слідування режиму Пегано, після першого сеансу колонотерапія, я пропила курс ентеросорбентів. Їх зараз безліч, але особисто япрінімала "Токсфайтер-плюс" російської компанії "Арт Лайф". Це високоефективний ентеросорбент на основі харчових волокон сферментамі і трявяним комплексом. Там же купувала і продовжую купувати лецитин. Думаю, ентеросорбенти прискорюють появленіеположітельних результатів. Ось мабуть і все .... Alexeyvk 17 квітня 2002р. Що ще можна додати до тих захопленню, які тут вже є? Так, дуже правільнаякніга, корисна для всіх, хто так чи іначеімеет ставлення до псоріазу. В організмі всевзаімосвязано, тому лікувати тільки кожунет сенсу - причина десь всередині. Допрочтенія книги у мене були лише здогадки іпредположенія щодо цього, засновані наобщіх, уривчастих знаннях анатомії, фізіології. Традиційні та офіціальниеметоди спрямовані лише на устраненіевнешніх проявів і наслідків захворювання. Тому лікування я почав з вивчення самойпріроди псоріазу. Було прочитано множествостатей, публікацій, усіляких народнихрецептов. Складно з усього цього виделітьобщіе моменти, оскільки щодо псоріазанет ще єдиного об'єктивної думки. Шкідливі продукти я і так виключив методом "наукового тику", спостерігаючи реакціюорганізма на їх споживання. Після чегосделал для себе висновок про завісімостівнешнего стану від їжі. Не вистачало лішькакой-то концепції, результатовісследованій на цю тему. Книга Дж. Пегано являє собою почтізаконченний працю, де не остаетсяпрактіческі ніяких "білих плям", всезаключенія обгрунтовані і перевірені влабораторних умовах, є четкаястатістіка. Шкодую, що не зміг раньшекупіть цю книгу, тоді б я зміг секономітьмассу часу. Слідуючи його рекомендаціям, яуже майже позбувся проявів псоріазу, залишилися лише злегка смагляві плями, коториетоже поступово сходять. Соблюденіерекомендованного режиму харчування недоставляет якихось незручностей. Ще важнийдля мене особисто момент - у мене давно не билоізжогі. Кожен знає, що це занепріятность, так от вона в мене була (саме-_била_) з дитинства і (майже) кожен день. Зараз, після переходу на правільноепітаніе та проведення очістітельнихпроцедур, рекомендованих автором (клізма, гідроколонотеранія) відчуваю себе гораздолучше, організм працює як треба. Хотів биподчеркнуть важливий момент - це недотримання суворої дієти, це _правільное_пітаніе_. Його можна (потрібно) рекомендувати всім, але унас, крім усього іншого є потужний стимул позбавиться від непорозумінь на шкірі :). Подяки: Джону Пегано, вид-ву "Кудіц-Образ", Михайлу (автору цього сайту) і Вадиму (www. Hot. Ee / vadimm) за форум .-------- 1 жовтня 2002 Фрагмент сообщеніяна Форумі 4. На вихідних йду в баню з друзями (на дачі). Як поболевшій псоріаз, можу сказати, що рік тому б не пішов. Leona (aka Наташа) писала, що на семінарі {зустрічі 17августа 2002} у Михайла було 3 людини ... Ги, це при тому, що метод Пегано - имхо -самий дієвий з усіх, мною сприйнятих. Тепер і він мене не цікавить, посколькунезачем. Тим не менше - його ігнорують дуже дажемногіе ... Ги, дивно. Ніби як марно. .... Можу похвалитися - зараз я п'ю пиво, спокійно переношу чай і каву, могусхомячіть шоколад, торт та інші неудобниепродукти. Навіть жирний шашлик (якщо сам мясопокупал і маринував). І все без наслідків. Єдине - мені нехочется це часто робити - в їжі я довольнопрімітівен. Чим простіше - тим краще і смачніше .--------- 5 листопада 2002 З листа. Раніше намагався "достукатися" до учасників форуму на цю ж тему - про Пеганоі т. Д., Але люди якось вельми мляво на це реагують, посилаючись на те, чтоето так складно etc. В-общем люди чекають каког-нть чуда, що б по щучому велінню і нахилів биловсе добре. Казок начиталися, что-ли? :-) Дорослі ж люди ... хм ...... Зараз я на постійній роботі (раніше працював вдома), тому мнесложно дотримуватися дієти. А так - ні в чому собі не відмовляю (ну, зрозуміло -в розумних межах). На "незручні" продукти немає ніякої реакції - все впорядке. Так - так і залишилася пара чергових плям на плечах і внизу спини, але це скоріше схоже прищі :-), ніж на псора. Ось такі справи. Lisa 13 січня 2002 (Форум, Тема: "Які думки у володарів книги Джона Пегано?") Дуже корисно на мій погляд ця книжка. Досить багато я для себе з неї почерпнула, + враховую думки та поради авторитетних дляменя людей щодо дієт, очіщеніяорганізма. Влаштувала собі строгу дієту де-томесяц назад, трошки розслабилася в Новийгод, але результати місячної дієти перевершили, що досягалися попередніми способамілеченія. Так, і ще дуже допоміг рада з кнігіделать компреси з суміші оливкової іарахісового масел, я вже писала про це. Псоріаз у мене на долонях і ступнях, вважається одним з найбільш плохоподдающіхся лікуванню, проте, піддається він, схоже, дієті. І ще цікава річ - раніше, коли я себе ні в чому особливо не обмежувала, мені було складно зрозуміти, на що жеобостряется псоріаз, сьогодні раптом страшнозахотелось мені тістечко - кільце з сиром, не втрималася і з'їла два (це після місяця утримання від всеговредного, результат почтімгновенний - через кілька годин появілсязуд, теж саме було пару тижнів тому срибой ... Так що каші, зелень, овочі, фрукти, мінералка, трави, зелений чай, обезжіреннийкефір - ось і весь мій раціон, і нікакогосладкого, м'ясного, мучного, гострого (в т. ч. цибулі та часнику - незважаючи на те, що Пеганорекомендует їх є). А ось ещезамечательнейшая річ - у мене совершенноізменілся зовнішній вигляд в кращу сторону, стала зовсім стрункою, проблема лішнеговеса зважилася, шкіра обличчя в отлічномсостояніі, так що хоч часом і мучітельнобольно собі відмовляти в таких мелкіхрадостях життя як смачненьке, воно стоіттого, тим більше нестерпно боляче толькопервое час, а з появою положітельнихрезультатов зовсім навіть просто. Дуже б хотілося мати збірник рецептовіз дозволених продуктів, т. К. Все жехочется урізноманітнити харчування, нехай ізограніченного списку продуктів. Кнігарецептов від Пегано російською мовою невипущена, а жаль ... Може бути варто откритьтему "Рецепти", де всі, хто використовує длялечения дієту, ділилися б рецептами як зо всієї того, що можна і корисно, зробити ще івкусно. І спасибі величезне творцеві даного сайту (www. Hot. Ee / vadimm), творцям сайту www. psora. df. ru, і всім, тим хто організував видання книги Пегано російською мовою. Glenn 25грудня 2001 р .... Я отримала поштою книгу, і намагаюся слідувати викладеним в ній рекомендацій. Режим дійсно допомагає. Добре, чтокніга написана і переведена в дуже доступній для розуміння формі, і після прочитання залишається найголовніше - розуміння, чтоже з тобою все-таки відбувається. Для мене це було особливо важливим, так як я слідувала дієті довгий час до появленіяболезні і не вживала шкідливих продуктів. Тому мені ніяк не вдавалося зрозуміти причину появленіяпсоріаза. Тепер, проаналізувавши свої звички і раціон (нехай і досить здоровий), прийшло розуміння серйозних помилок в гонитві завнешностью. Це безсумнівно найкорисніше з моря вивченого мною медичної літератури .... -------- 1 лютого 2002 г ..... в чому завдяки тому, що я тепер знаю завдяки сайту і книзі, я відчуваю себе добре. html ~~ ##