Лікування ламкості нігтів на руках

Лікування ламкості нігтів на руках Ламкі нігті - причини і лікування Рейтинг Користувача: / 0 Гірший Кращий Нігті доставляють масу незручностей: виглядають непривабливо, лак на них постійно облуплюється, нігті ламаються, чіпляються за одяг, залишають стрілки на колготках. Так чому ж виникає ламкість нігтів і як її вилікувати, а ще краще запобігти? Хороші чисто косметичний засіб боротьби з ламкістю нігтів - гель або акрил для нарощування нігтьової пластини. Але тут ми маємо лише косметичний ефект, до того ж на ламких нігтях нарощування тримається недовго. Все ж буде краще спочатку привести руки в порядок, а вже потім наростити нігті до бажаної довжини, надавши їм потрібну форму і гідне оформлення. Причини ламкості нігтів Звичайно, причини ламкості нігтів можуть бути абсолютно різними, проте найпоширеніші з них такі: - гормональний збій в організмі; - Авітаміноз; - Неправильне харчування і стреси; - Шкідливі звички; - Неправильний догляд за нігтями. Коливання гормонального фону - найбільш часто зустрічається причина ламкості нігтів. Справа в тому, що стан нігтів багато в чому залежить від рівня естрогену в крові. При нестачі естрогенів знижується рівень рідини в організмі, що, власне, і є основною причиною ламкості нігтів. Тут може допомогти лише візит до досвідченого лікаря, який допоможе відрегулювати гормональний фон. Як правило, в таких випадках проблеми з нігтями супроводжуються проблемами зі шкірою і волоссям, і візит до лікаря відкладати не варто. Авітаміноз також сприяє виникненню ламкості нігтів. Нігті завжди страждають через нестачу в організмі вітамінів, заліза, фолієвої кислоти. Неправильне харчування і стреси теж вкрай негативно позначаються на стані нігтьової пластини. Шкідливі звички, особливо куріння і зловживання алкоголем, дуже часто призводять до того, що, здавалося б, красиві, здорові нігті стають ламкими, починають розшаровуватися, втрачають здоровий вигляд. Неправильний догляд за нігтями - ще одна причина їх ламкості. Часте використання металевих пилок, лаків для нігтів і засобів, що містять ацетон, не тільки робить нігті тонкими, але і викликає зміна їх кольору. Крім того, нігті можуть почати розшаровуватися через прямого контакту із занадто агресивною побутовою хімією. Лікування ламкості нігтів Зміцнення нігтів, що шаруються, або лікування ламкості нігтів полягає, насамперед, в усуненні причин, які спровокували їх ламкість. Складаючи денний раціон харчування, необхідно приділяти особливу увагу кальцію і вітамінів. Якщо з вашими нігтями все було в порядку, але після зміни режиму харчування вони почали ламатися і розшаровуватися, то справа, швидше за все, саме в зміні дієти. Потрібно відмовитися від використання металевих пилок і намагатися підпилювати нігті лише в одному напрямку, не елозит пилою туди-сюди. Спробуйте скляні пилки для нігтів, вони найкраще підходять для схильних до ламкості нігтів. Контакт з побутовою хімією повинен здійснюватися тільки через гумові рукавички. Якщо вам не подобаються великі багаторазові гумові рукавички, зверніть увагу на одноразові, які продаються у великих коробках і схожі на хірургічні. Під рукавички можна наносити на шкіру рук і нігтів спеціальні зміцнюють креми, але майте на увазі, що жир може розчиняти латекс. Дуже корисно щодня робити масаж рук, особливо ретельно масажуючи шкіру біля основи нігтів. Ця процедура не тільки зміцнює нігті, але і омолоджує шкіру рук. Використовуйте для цього будь-яку рослинну олію з декількома краплями лимонного соку або ефірного масла лимона. Необхідно якомога частіше користуватися живильним кремом для рук. Регулярне зволоження нігтів дасть перші результати вже через декілька тижнів. На ніч змащуйте руки густим живильним кремом, вдень же користуйтеся легким зволожуючим, який швидко вбирається і не залишає на руках жирної плівки. Якщо ви всерйоз задумалися над тим, як зміцнити нігті, і готові витратити на це трохи більше часу і зусиль, зверніть увагу на рецепт приготування ванни з морської солі. Щоб приготувати таку ванночку, вам буде потрібно 200 мл теплої води і одна столова ложка морської солі. Розчиніть сіль у воді, а потім занурте туди кінчики пальців. Витримайте 15 хвилин. Зміцнити ламкі нігті можна також за допомогою бджолиного воску. Якщо щодня змащувати нігті воском, вони завжди будуть здоровими і дуже міцними. Неламкий вам нігтів! Аnita_1984 для Glazurno! Леопардовий манікюр на коротких нігтях