Сироїдіння і сиромоноїдіння як спосіб лікування псоріазу

Автор: delphiman Теми на форумі: Псоріаз і Сиро Моно єден Псоріаз і сироїдіння Що таке сироїдіння і сиромоноїдіння? Сироїдіння (далі РЄ) це таке харчування, при якому в їжу допускаються тільки сирі, необроблені (тобто не варені, що не смажені, що не парені, що не печені і т. Д.) Будь-яким чином продукти. Як правило, коли йдеться про сироїдінні, розуміється саме веганські сироїдіння, тобто сире м'ясо, молока, яйця та інші продукти тваринного походження виключаються з раціону. Сироїдіння, в якому має місце бути сире м'ясо, пішло в окрему гілку і називається палеосироеденіем. У даній статті буде розглянуто саме веганські сироїдіння. При сироедном харчуванні в основі раціону лежать сирі фрукти, овочі, зерно-бобові, горіхи. У сироїдінні (на відміну від сиромоноїдіння) допускається змішання продуктів, тобто різні салати і, в доповненні до них, якесь масло холодного віджимання (оливкова наприклад). Головне тут правило це наявність в раціоні тільки сирих, необроблених продуктів. Сиро Моно єден (далі СМЕ) це теж сироїдіння, але тільки тут не допускається змішання продуктів за один прийом їжі. Тобто, наприклад, раціон при сиромоноїдіння людина на сніданок може з'їсти яблука в будь-якій кількості і нічого більше. На обід тільки апельсини, також в будь-якій кількості і нічого більше. Так як таке монотрофное (одинарне, роздільне) харчування дуже легке для організму, то при початку такого харчуванні, як прищепило, голод є постійним супутником. Тому на СМЕ зазвичай немає чіткого розкладу прийомів їжі, типу завтра, обід, полуденок і вечерю. Допускається будь-яку кількість прийомів їжі в день, який зазвичай перевищує стандартні 3-4 рази на день. Також і не важливо кількість, нехай навіть весь шлунок буде набитим яким-небудь одним сирим продуктом, для організму не буде складності впорається з ним. Сирі фрукти, овочі перетравлюються значно швидше їх аналогів в обробленому вигляді і в рази швидше продуктів тваринного походження (м'яса, наприклад). Загалом, головною відмінністю РЄ від СМЕ є відсутність в СМЕ-раціоні салатів, навіть найпростіших. Чому і навіщо тільки сире? На поточний час про сироїдіння можна знайти в інтернеті і на полицях книжкових магазинів багато інформації, в якій зібрані різні переваги сирої рослинної їжі над обробленої. Як прищепило наводяться анатомічні, фізіологічно, просто побутові та логічні докази дії РЄ / СМЕ на організм. Далі перерахую основні з них: Сира рослинна їжа значно легше обробляється організмом, оскільки не відбувається денатурація поживних речовин, що містяться в продуктах. Для засвоєння денатурованих речовин організм повинен виконувати «додаткову роботу», тобто послідовність додаткових біохімічних реакцій. Будь обробка сирого продукту, будь варіння, смаження, парку, печення або заморожування повністю руйнує велику кількість вітамінів і ферментів, що знаходяться в сирому продукті. Відсутність ферментів ускладнює перетравлення продукту в шлунку, ну а відсутність вітамінів, які мали б бути в продукті, викликає у організму «легке здивування» і веде до порушення функцій внутрішніх органів, і відповідно, в майбутньому до нових захворювань або погіршень, загострень старих. Деякі дослідження і практика сироїдів показує, що мікрофлора кишечника людини, тобто мікроорганізми його населяють, для забезпечення здорового стану організму, повинні переважати «рослиноїдні» мікроорганізми. У такому випадку, у кишечнику розвивається саме симбиотическая, тобто дружня нашому організму мікрофлора, продуктами життєдіяльності якої, є речовини (вітаміни і амінокислоти, наприклад) необхідні нашому організму. При цьому пригнічується гнильна мікрофлора, продуктами життєдіяльності якої, є токсини, які, загалом-то, тільки отруюють наш організм. Не потрібно готувати J. Багато що переходять на таке харчування відзначають такий плюс, як звільнення від ненависного процесу готування їжі і подальшого миття гори посуду J. А так як готувати і мити посуд не треба, то звільняється час, що теж добре, можна зайнятися різними більш цікавими і корисними справами J. Багато хто відзначає економію грошей. Але це залежить від декількох факторів. Треба розуміти, що спочатку організм від відсутності звичного раціону проситиме багато їжі, тому і грошей йти буде більше, але з часом, коли стан нормалізується і організм звикне, то і кількість з'їдається зменшиться. Також на кількість коштів, що йдуть на їжу, залежить від місця проживання сироедствующего. На півночі сирі фрукти, овочі, горіхи будуть коштувати дорожче, особливо в зимовий час і якість їх буде не найкраще. У більш теплих місцях, звичайно ж, сира продукція буде дешевше і якість краща. Звичайне харчування, зі слоганом «все корисно, що в рот полізло», веде до хвороб. Для цього достатньо вийти на вулицю і поглянути навколо. Кількість хворих в сучасний час зашкалює, кількість хвороб і хворих збільшується, кількість аптек, стоматологічних клінік, різних таблеток, методів діагностики та «лікування» зростає, а ось здоров'я не особливо J. Хоча, якщо подумати, то все це повинно зменшаться. Якби сучасна наука та сучасна думка про здоровому організмі дійсно була розвинена, як про це віщають засоби масової інформації та «люди з науки», то ми б і не думали про хвороби і способи самостійного лікування. Ан ні, доводиться думати і діяти самим, так як сучасна медицина, не дивлячись на все збільшує кількість таблеток, обладнання, методів лікування досі не може вилікувати різні хвороби. І мова йде не про важких захворюваннях, а навіть про дуже прості. Банально, прищі, здавалося б нічого серйозного і не смертельно, але навіть тут медицина не справляється. Знову ж досить вийти на вулицю і подивитися навколо. Якби така проста проблема була вирішувана медициною, то не було б у нас людей з прищами. Очищення організму. Так як сира їжа легка для організму, то енергії на її обробку йти значно менше, крім цього вона «не засмічує» організм, тому що не містить денатурованих речовин або шкідливих речовин, які з'являються під час готування (важкі метали, канцерогени). У слідстві вивільнення енергії, організм витрачає її на процеси відновлення роботи органів, очищення рідких середовищ організму (крові, лімфи, міжклітинних речовин), судин і т. Д. Крім цього змінюється p H (кислотно-лужний баланс), що також позитивно в цілому впливає на роботу організму і пригнічує життя і розвиток патогенної мікрофлори, в тому числі паразитичних організмів різних мастей - бактерії, віруси, черв'яки, грибки, що також дуже важливо як для загального оздоровлення, так і для лікування конкретної хвороби (той же псоріаз). На цьому думаю достатньо, хто хоче почитати по більш, то, як говорилося раніше, можна знайти статті та книги в інтернеті про сироїдіння. Сироїдіння і псоріаз Хтось може задатися питанням, яким місцем сироїдіння відноситься до лікування такого страшного монстра як псоріаз? Як вже говорилося в описі переваг сироїдіння, РЄ / СМЕ очищає організм і вивільняє енергію, що дає самому організму задіяти свої сили в загоєнні та відновленні роботи органів. Псоріаз, як і більша частина інших захворювань носить системний характер, тобто це не біда конкретно шкіри або конкретно якогось одного органу. Тому РЄ / СМЕ тут є відносно універсальним способом, який поступово чистить, або провокує організм до очищення і відновленню. Але не потрібно чекати дива через тиждень або навіть місяць. Зміна харчування, як лікувальний засіб, це довгий і поступовий шлях, але в той же час один з найефективніших, якщо навіть не найефективніший. Лікування псоріазу (як і певних інших захворювань) спочатку може супроводжуватися загостренням, але не довгим, яке необхідно перечекати і не змінювати раціон. Загострення викликається прискоренням процесів в організмі, у тому числі по очищенню і загоєнню. Тому час загострення необхідно перетерпіти. Потім на певному терміні РЄ / СМЕ (терміни можуть варіюватися від віку і минулих «гріхів») загострення стихне, почнеться ремісія. Спочатку просто буде як звичайний стан, коли є лущення та свербіж, але поступово, можна з кожним днем, по набагато, свербіж, почервоніння, лущення все буде проходити, що в кінцевому підсумку повинно привести до значних поліпшень - скорочення площі, повне зникнення червоності з подальшим повільним відновленням природного кольору шкіри. При лікуванні цим методом потрібно усвідомлювати, що це не стандартна «дієта», терміни якої обмежені. Успішність лікування залежить саме від часу, проведеного на такому, як може багатьом видатися, досить суворому способі харчування, особливо СМЕ J. «Неповний» сироїдіння Варто також сказати, що ті, хто вирішать спробувати харчуватися саме таким чином, то не варто робити це відразу в один день. Можна зробити деякий «вхід» в таке харчування, виключити різний дійсно сміття зі свого раціону: чіпси, кока-коли, доширак, шоколадки, фаст-фуд і подібне. Потім перейти на майже повну сироїдіння залишивши тільки те, що без чого ну взагалі ніяк, тобто те, до чого ви дійсно звикли і навіть один день без цього прожити важко. Це може бути для когось, що, у кого це шоколад, у кого - булки, у кого - бутерброди. У цьому немає нічого страшного, головне зробити так, щоб основою раціону стала сира їжа, а решта становила невеликий відсоток. Після цього, можна вже пробувати вольовим зусиллям і наміром вилікуватися J, перейти на повне 100% -е харчування сирої рослини. Хоча можна й довго жити просто на відсотком РЄ / СМЕ, в якому 90 і більше відсотків становить сира їжа. Це дасть потужний оздоровчий ефект і буде хорошим фоном для інших природних методів оздоровлення. Психічний стан Звичайно, як при будь-якій дієті, особливо такий «жорсткої» J, розум буде страйкувати, і вимагати чогось смачненького з минулого. Є кілька способів подолати це: Знаходити альтернативні смачні сирі страви, тобто робити різні смачні салати. «Зірватися», тобто піти і з'їсти те, чого хочеться, але бути уважним і усвідомлювати, чому цього хотілося, чи було це так приємно і які наслідки від цього були. З часом, організм почне давати чіткий сигнал, що та чи інша їжа пішла йому на шкоду. Щось на зразок симптомів легкого відправлення - слабкість, сонливість, бажання присісти / прилягти. Заїсти. Тобто просто наїстися від пуза, щоб організм подав сигнал насичення, тоді бажання з'їсти щось ще пройде. Перетерпіти вольовим зусиллям. Теж варіант J, але не варто його сильно часто використовувати, веде до зриву психіки, депресії і божевільні надалі J. Поступово потрібно починати ставиться до їжі більш усвідомлено. Адже часто люди їдять не тому, що дійсно організму потрібна енергія, речовини, вітаміни, а за зовсім інших причин, наприклад: Бажання отримати задоволення. Саме сюди можна віднести бажання поїсти різний фаст-фуд, шоколадки, чіпси, торти і подібне. Сир, до речі, тут же, в ньому є опіати J. заїсти поганий настрій, стрес. Поганий настрій, стреси, депресії це все проблеми голови, психічні проблеми і саме таким способом і треба їх вирішувати. «Забутися» в їжі, має бути останнім засобом. Звичка. Наприклад, жувати перед телевізором. Якщо є така звичка можна замінити звичайну їжу перед телевізором на сиру - горіхи, чи не смажене насіння, та взагалі будь-які сирі продукти. Є й інші причини, ви їх можете самі побачити, коли почне «практику» РЄ / СМЕ. Додаткові природні методи РЄ / СМЕ сам по собі дуже хороший, потужний метод, який дозволяє дійсно вилікуватися від різних захворювань, а не просто позбутися симптомів. Але «в'їдаються» болячки, які супроводжують людину кілька років, а то й десятиліть, можуть йти з величезним не бажанням. Тому, очистку організму за допомогою полегшення харчування, можна підсилити за допомогою використання додаткових подібних природних методів: Очищення органів за допомогою різних трав. Тобто можна почистити печінку, нирки, кишечник. Очищення від паразитів в організмі. Також за допомогою трав, в різних видах, можна почистити органи від паразитів. Не думайте, що у вас їх немає, вони є в тій чи іншій мірі взагалі у всіх J. Загартовування. Як відомо, загартовування позитивно впливає на оздоровлення. Тому, як додатковий цей метод, теж хороший. Купатися в ополонці не обов'язково, достатньо щоранку під холодний душ. Як мінімум, це дасть заряд бадьорості J. Досвід інших людей Якщо пошукати в інтернеті інформацію про особистий досвід РЄ / СМЕ людей, як правило це форуми, то можна побачити, що люди виліковуються від самих різних захворювань за допомогою одного тільки от такої зміни харчування. Це і хвороби шлунково-кишкового тракту (гастрити, виразки, які якраз були у автора статті J), аутоімунні хвороби (діабет), серцеві, шкірні та інші, інші. Таку статистику можна спостерігати виходячи з описів особистого досвіду сироїдів на різних форумах, особистих сайтах, блогах + досвід самого автора цієї статті, який позбувся декількох захворювань і нездужань (хронічний гастрит, виразка 12-палої кишки, часті головні болі, закладеність носа, судороги м'язів, пахова епідермофітія, яка була розпізнана доктором саме як псоріаз і деякі інші) .Успешное вам оздоровлення!